יוגורט טבעי, 1.5% שומן, מולר/שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סוכר, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 6.7 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.04 גרם |
חלבון | 4.3 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 1.5 גרם |
סידן | 150 מ"ג |
נחושת | 0.01 מ"ג |
ברזל | 0.07 מ"ג |
מגנזיום | 15.2 מ"ג |
זרחן | 129 מ"ג |
אשגלן | 209 מ"ג |
נתרן | 70 מ"ג |
אבץ | 0.8 מ"ג |
חומצה פולית | 9.8 מק"ג |
ניאצין | 0.1 מ"ג |
ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.5 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0.7 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0.19 מק"ג |
קלוריות | 58 ק"קל |
כולסטרול | 5.8 מ"ג |
שומן רווי | 0.97 גרם |
סוכר | 6.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |