מילקשייק פירות על בסיס חלב 3% שומן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K
| פחמימות | 9.6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.12 גרם |
| חלבון | 1.9 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 1.6 גרם |
| סידן | 53 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 0.1 מ"ג |
| מגנזיום | 11.4 מ"ג |
| זרחן | 49 מ"ג |
| אשגלן | 164 מ"ג |
| נתרן | 25 מ"ג |
| אבץ | 0.22 מ"ג |
| חומצה פולית | 7 מק"ג |
| ניאצין | 0.18 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 11.8 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.22 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 3 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.94 מק"ג |
| קלוריות | 63 ק"קל |
| כולסטרול | 4.5 מ"ג |
| שומן רווי | 0.93 גרם |
| סוכר | 7.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |