משקה חלב, 2.5% שומן, שוקולטה, יטבתה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ

פחמימות15 גרם
שומן בלתי רווי0.09 גרם
חלבון3.7 גרם
סיבים0.6 גרם
שומן2.5 גרם
סידן100 מ"ג
נחושת0.08 מ"ג
ברזל0.33 מ"ג
מגנזיום15.8 מ"ג
זרחן126 מ"ג
אשגלן207 מ"ג
נתרן75 מ"ג
אבץ0.5 מ"ג
חומצה פולית6.1 מק"ג
ניאצין0.16 מ"ג
ריבופלבין0.2 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A145 מק"ג
ויטמין B120.39 מק"ג
ויטמין B60.05 מ"ג
ויטמין C1.1 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0.25 מק"ג
קלוריות97 ק"קל
כולסטרול7.5 מ"ג
שומן רווי1.54 גרם
סוכר12.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם