משקה חלב, שוקו 2% שומן, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.06 גרם |
| חלבון | 3.1 גרם |
| סיבים | 0.9 גרם |
| שומן | 1.7 גרם |
| סידן | 160 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.24 מ"ג |
| מגנזיום | 6.9 מ"ג |
| זרחן | 54 מ"ג |
| אשגלן | 90 מ"ג |
| נתרן | 40 מ"ג |
| אבץ | 0.22 מ"ג |
| חומצה פולית | 2.6 מק"ג |
| ניאצין | 0.07 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 99 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.17 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
| ויטמין C | 0.5 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0.17 מק"ג |
| קלוריות | 50 ק"קל |
| כולסטרול | 5.9 מ"ג |
| שומן רווי | 1.5 גרם |
| סוכר | 5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |