משקה חלב 1.5% שומן, שוקו, יטבתה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 7.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.07 גרם |
חלבון | 3.1 גרם |
סיבים | 1 גרם |
שומן | 1.5 גרם |
סידן | 160 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.25 מ"ג |
מגנזיום | 8.7 מ"ג |
זרחן | 69 מ"ג |
אשגלן | 114 מ"ג |
נתרן | 45 מ"ג |
אבץ | 0.28 מ"ג |
חומצה פולית | 3.4 מק"ג |
ניאצין | 0.09 מ"ג |
ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 87 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.22 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0.6 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0.15 מק"ג |
קלוריות | 53 ק"קל |
כולסטרול | 7 מ"ג |
שומן רווי | 1.2 גרם |
סוכר | 6 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |