משקה חלב 1.5% שומן, שוקו, יטבתה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ

פחמימות7.2 גרם
שומן בלתי רווי0.07 גרם
חלבון3.1 גרם
סיבים1 גרם
שומן1.5 גרם
סידן160 מ"ג
נחושת0.04 מ"ג
ברזל0.25 מ"ג
מגנזיום8.7 מ"ג
זרחן69 מ"ג
אשגלן114 מ"ג
נתרן45 מ"ג
אבץ0.28 מ"ג
חומצה פולית3.4 מק"ג
ניאצין0.09 מ"ג
ריבופלבין0.11 מ"ג
תיאמין0.03 מ"ג
ויטמין A87 מק"ג
ויטמין B120.22 מק"ג
ויטמין B60.03 מ"ג
ויטמין C0.6 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0.15 מק"ג
קלוריות53 ק"קל
כולסטרול7 מ"ג
שומן רווי1.2 גרם
סוכר6 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם