גבינה בולגרית 16% שומן, פיראוס, תנובה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ

פחמימות0.2 גרם
שומן בלתי רווי0.47 גרם
חלבון17 גרם
סיבים0 גרם
שומן16 גרם
סידן230 מ"ג
נחושת0.03 מ"ג
ברזל0.46 מ"ג
מגנזיום13.2 מ"ג
זרחן190 מ"ג
אשגלן126 מ"ג
נתרן1,680 מ"ג
אבץ1.39 מ"ג
חומצה פולית14.4 מק"ג
ניאצין0.13 מ"ג
ריבופלבין0.23 מ"ג
תיאמין0.02 מ"ג
ויטמין A148 מק"ג
ויטמין B120.41 מק"ג
ויטמין B60.05 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K1.36 מק"ג
קלוריות213 ק"קל
כולסטרול48 מ"ג
שומן רווי9.6 גרם
סוכר0 גרם
שומן טראנס0.56 גרם
אלכוהול0 גרם