גבינת קוטג' 9% שומן, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12
| פחמימות | 1.2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.26 גרם |
| חלבון | 10.5 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 9 גרם |
| סידן | 100 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.05 מ"ג |
| מגנזיום | 6.2 מ"ג |
| זרחן | 123 מ"ג |
| אשגלן | 80 מ"ג |
| נתרן | 350 מ"ג |
| אבץ | 0.31 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.3 מק"ג |
| ניאצין | 0.08 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 82 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.33 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 126 ק"קל |
| כולסטרול | 27 מ"ג |
| שומן רווי | 5.4 גרם |
| סוכר | 1.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |