גבינה בולגרית 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס, תנובה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ

פחמימות0.5 גרם
שומן בלתי רווי0.56 גרם
חלבון16 גרם
סיבים0 גרם
שומן20 גרם
סידן135 מ"ג
נחושת0.03 מ"ג
ברזל0.59 מ"ג
מגנזיום17.1 מ"ג
זרחן304 מ"ג
אשגלן56 מ"ג
נתרן800 מ"ג
אבץ2.6 מ"ג
חומצה פולית29 מק"ג
ניאצין0.89 מ"ג
ריבופלבין0.76 מ"ג
תיאמין0.14 מ"ג
ויטמין A273 מק"ג
ויטמין B121.52 מק"ג
ויטמין B60.38 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.2 מ"ג
ויטמין K1.69 מק"ג
קלוריות246 ק"קל
כולסטרול44 מ"ג
שומן רווי13.8 גרם
סוכר0.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם