גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, גד - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
פחמימות | 1.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.56 גרם |
חלבון | 15 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 20 גרם |
סידן | 290 מ"ג |
נחושת | 0.03 מ"ג |
ברזל | 0.57 מ"ג |
מגנזיום | 16.8 מ"ג |
זרחן | 298 מ"ג |
אשגלן | 55 מ"ג |
נתרן | 730 מ"ג |
אבץ | 2.55 מ"ג |
חומצה פולית | 28 מק"ג |
ניאצין | 0.88 מ"ג |
ריבופלבין | 0.75 מ"ג |
תיאמין | 0.14 מ"ג |
ויטמין A | 273 מק"ג |
ויטמין B12 | 1.5 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.38 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 1.69 מק"ג |
קלוריות | 245 ק"קל |
כולסטרול | 60 מ"ג |
שומן רווי | 13.3 גרם |
סוכר | 1.2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |