גבינת פטה 5% שומן, מחלב כבשים, פיראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין B12, אבץ
פחמימות | 1.3 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.14 גרם |
חלבון | 18 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 5 גרם |
סידן | 280 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.09 מ"ג |
מגנזיום | 10.6 מ"ג |
זרחן | 212 מ"ג |
אשגלן | 138 מ"ג |
נתרן | 1,382 מ"ג |
אבץ | 0.53 מ"ג |
חומצה פולית | 16 מק"ג |
ניאצין | 0.13 מ"ג |
ריבופלבין | 0.22 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.57 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 122 ק"קל |
כולסטרול | 15 מ"ג |
שומן רווי | 3 גרם |
סוכר | 1 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |