גבינה מחלב כבשים 25% שומן, ברי פקאן/קממבר, גד - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין B12
פחמימות | 2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.59 גרם |
חלבון | 19 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 25 גרם |
סידן | 700 מ"ג |
נחושת | 0.55 מ"ג |
ברזל | 1.57 מ"ג |
מגנזיום | 28 מ"ג |
זרחן | 363 מ"ג |
אשגלן | 153 מ"ג |
נתרן | 460 מ"ג |
אבץ | 0.64 מ"ג |
חומצה פולית | 1.9 מק"ג |
ניאצין | 1.11 מ"ג |
ריבופלבין | 0.65 מ"ג |
תיאמין | 0.07 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.21 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 2.1 מק"ג |
קלוריות | 315 ק"קל |
כולסטרול | 75 מ"ג |
שומן רווי | 14.6 גרם |
סוכר | 2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |