גבינה מותכת 25% שומן, נעמה או חורש, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
פחמימות | 1.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.62 גרם |
חלבון | 13 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 25 גרם |
סידן | 409 מ"ג |
נחושת | 0.01 מ"ג |
ברזל | 0.32 מ"ג |
מגנזיום | 15.3 מ"ג |
זרחן | 403 מ"ג |
אשגלן | 114 מ"ג |
נתרן | 1,290 מ"ג |
אבץ | 1.91 מ"ג |
חומצה פולית | 3.2 מק"ג |
ניאצין | 0.02 מ"ג |
ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
תיאמין | 0.01 מ"ג |
ויטמין A | 201 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.65 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.3 מ"ג |
ויטמין K | 2.2 מק"ג |
קלוריות | 282 ק"קל |
כולסטרול | 75 מ"ג |
שומן רווי | 15 גרם |
סוכר | 0.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |