גבינת פטה 22% שומן, מחלב כבשים, שומרון - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
פחמימות | 2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.61 גרם |
חלבון | 13 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 22 גרם |
סידן | 493 מ"ג |
נחושת | 0.03 מ"ג |
ברזל | 0.53 מ"ג |
מגנזיום | 15.6 מ"ג |
זרחן | 276 מ"ג |
אשגלן | 51 מ"ג |
נתרן | 1,000 מ"ג |
אבץ | 2.36 מ"ג |
חומצה פולית | 26 מק"ג |
ניאצין | 0.81 מ"ג |
ריבופלבין | 0.69 מ"ג |
תיאמין | 0.13 מ"ג |
ויטמין A | 300 מק"ג |
ויטמין B12 | 1.38 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.35 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 1.86 מק"ג |
קלוריות | 258 ק"קל |
כולסטרול | 65 מ"ג |
שומן רווי | 13 גרם |
סוכר | 2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |