גבינת פקורינו 34% שומן, מחלב כבשים, גד - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 0.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.81 גרם |
חלבון | 25 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 34 גרם |
סידן | 820 מ"ג |
נחושת | 0.48 מ"ג |
ברזל | 1.45 מ"ג |
מגנזיום | 42 מ"ג |
זרחן | 562 מ"ג |
אשגלן | 37 מ"ג |
נתרן | 860 מ"ג |
אבץ | 1.23 מ"ג |
חומצה פולית | 3.1 מק"ג |
ניאצין | 1.85 מ"ג |
ריבופלבין | 0.92 מ"ג |
תיאמין | 0.11 מ"ג |
ויטמין A | 409 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.09 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.3 מ"ג |
ויטמין K | 2.87 מק"ג |
קלוריות | 406 ק"קל |
כולסטרול | 102 מ"ג |
שומן רווי | 23 גרם |
סוכר | 0.2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |