בשר עוף, חזה מבושל ברוטב סויה ודבש - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, כולסטרול, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סוכר, שומן טראנס, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 7.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.36 גרם |
| חלבון | 18.5 גרם |
| סיבים | 0.1 גרם |
| שומן | 2.1 גרם |
| סידן | 8.2 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.44 מ"ג |
| מגנזיום | 24 מ"ג |
| זרחן | 150 מ"ג |
| אשגלן | 258 מ"ג |
| נתרן | 717 מ"ג |
| אבץ | 0.64 מ"ג |
| חומצה פולית | 6.7 מק"ג |
| ניאצין | 5.13 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 3.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.12 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.5 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 0.16 מק"ג |
| קלוריות | 130 ק"קל |
| כולסטרול | 58 מ"ג |
| שומן רווי | 0.45 גרם |
| סוכר | 6.6 גרם |
| שומן טראנס | 0.01 גרם |
| אלכוהול | 0.8 גרם |