נקניקיות הודו ועגל, קנקרס, עוף טוב - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, שומן טראנס, ויטמין B12, ויטמין E, אבץ
פחמימות | 5 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.34 גרם |
חלבון | 12 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 19 גרם |
סידן | 157 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 1.56 מ"ג |
מגנזיום | 14.8 מ"ג |
זרחן | 182 מ"ג |
אשגלן | 416 מ"ג |
נתרן | 600 מ"ג |
אבץ | 1.95 מ"ג |
חומצה פולית | 7.4 מק"ג |
ניאצין | 3.9 מ"ג |
ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.87 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.15 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.7 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 239 ק"קל |
כולסטרול | 50 מ"ג |
שומן רווי | 7.5 גרם |
סוכר | 1.6 גרם |
שומן טראנס | 0.87 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |