נקניקיות הודו ועוף, זוגלובק, יחיעם, טירת צבי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, שומן טראנס, ויטמין B12, אבץ
פחמימות | 3.5 גרם |
שומן בלתי רווי | 3.43 גרם |
חלבון | 12.5 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 15 גרם |
סידן | 148 מ"ג |
נחושת | 0.07 מ"ג |
ברזל | 1.47 מ"ג |
מגנזיום | 14 מ"ג |
זרחן | 172 מ"ג |
אשגלן | 391 מ"ג |
נתרן | 600 מ"ג |
אבץ | 1.84 מ"ג |
חומצה פולית | 7 מק"ג |
ניאצין | 3.67 מ"ג |
ריבופלבין | 0.18 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.82 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.14 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.5 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 199 ק"קל |
כולסטרול | 60 מ"ג |
שומן רווי | 6 גרם |
סוכר | 1.1 גרם |
שומן טראנס | 0.68 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |