דג טונה בשמן קנולה, סטארקיסט - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.15 גרם |
| חלבון | 23 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 11 גרם |
| סידן | 4.4 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 0.86 מ"ג |
| מגנזיום | 36 מ"ג |
| זרחן | 280 מ"ג |
| אשגלן | 419 מ"ג |
| נתרן | 400 מ"ג |
| אבץ | 0.42 מ"ג |
| חומצה פולית | 1.8 מק"ג |
| ניאצין | 17.6 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.12 מ"ג |
| תיאמין | 0.11 מ"ג |
| ויטמין A | 16.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.97 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.83 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 2.1 מ"ג |
| ויטמין K | 7.65 מק"ג |
| קלוריות | 191 ק"קל |
| כולסטרול | 44 מ"ג |
| שומן רווי | 0.97 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |