עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 27 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.86 גרם |
חלבון | 7.9 גרם |
סיבים | 0.1 גרם |
שומן | 13.3 גרם |
סידן | 66 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.5 מ"ג |
מגנזיום | 7.7 מ"ג |
זרחן | 132 מ"ג |
אשגלן | 90 מ"ג |
נתרן | 143 מ"ג |
אבץ | 0.54 מ"ג |
חומצה פולית | 18 מק"ג |
ניאצין | 0.08 מ"ג |
ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
תיאמין | 0.02 מ"ג |
ויטמין A | 113 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.44 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.5 מ"ג |
ויטמין K | 0.81 מק"ג |
קלוריות | 259 ק"קל |
כולסטרול | 121 מ"ג |
שומן רווי | 7.35 גרם |
סוכר | 23 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |