עוגת בראוניס שוקולד, עלית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 49 גרם |
| שומן בלתי רווי | 11 גרם |
| חלבון | 6 גרם |
| סיבים | 3.2 גרם |
| שומן | 29 גרם |
| סידן | 36 מ"ג |
| נחושת | 0.41 מ"ג |
| ברזל | 2.06 מ"ג |
| מגנזיום | 59 מ"ג |
| זרחן | 130 מ"ג |
| אשגלן | 209 מ"ג |
| נתרן | 148 מ"ג |
| אבץ | 1.07 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.1 מק"ג |
| ניאצין | 0.54 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 20 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.16 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 0.2 מ"ג |
| ויטמין E | 2.9 מ"ג |
| ויטמין K | 32 מק"ג |
| קלוריות | 481 ק"קל |
| כולסטרול | 69 מ"ג |
| שומן רווי | 4.8 גרם |
| סוכר | 33 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |