עוגת בננות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 39 גרם |
שומן בלתי רווי | 6.58 גרם |
חלבון | 4.4 גרם |
סיבים | 1.4 גרם |
שומן | 24 גרם |
סידן | 41 מ"ג |
נחושת | 0.12 מ"ג |
ברזל | 0.63 מ"ג |
מגנזיום | 18.4 מ"ג |
זרחן | 90 מ"ג |
אשגלן | 138 מ"ג |
נתרן | 133 מ"ג |
אבץ | 0.62 מ"ג |
חומצה פולית | 14.7 מק"ג |
ניאצין | 0.39 מ"ג |
ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
תיאמין | 0.07 מ"ג |
ויטמין A | 21 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.18 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
ויטמין C | 1.5 מ"ג |
ויטמין E | 3.3 מ"ג |
ויטמין K | 13 מק"ג |
קלוריות | 384 ק"קל |
כולסטרול | 51 מ"ג |
שומן רווי | 2.39 גרם |
סוכר | 27 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |