עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכרים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 46 גרם |
שומן בלתי רווי | 7.7 גרם |
חלבון | 6.5 גרם |
סיבים | 0.6 גרם |
שומן | 26 גרם |
סידן | 39 מ"ג |
נחושת | 0.14 מ"ג |
ברזל | 0.91 מ"ג |
מגנזיום | 18.4 מ"ג |
זרחן | 103 מ"ג |
אשגלן | 128 מ"ג |
נתרן | 205 מ"ג |
אבץ | 0.67 מ"ג |
חומצה פולית | 22 מק"ג |
ניאצין | 0.44 מ"ג |
ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 43 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.22 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
ויטמין C | 0.3 מ"ג |
ויטמין E | 3.4 מ"ג |
ויטמין K | 13.2 מק"ג |
קלוריות | 434 ק"קל |
כולסטרול | 83 מ"ג |
שומן רווי | 3.87 גרם |
סוכר | 24 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |