עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, ברזל, שומן רווי, שומן, סוכר, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E
פחמימות | 49 גרם |
שומן בלתי רווי | 2.06 גרם |
חלבון | 8.7 גרם |
סיבים | 1.6 גרם |
שומן | 16.3 גרם |
סידן | 55 מ"ג |
נחושת | 0.19 מ"ג |
ברזל | 2.07 מ"ג |
מגנזיום | 29 מ"ג |
זרחן | 160 מ"ג |
אשגלן | 167 מ"ג |
נתרן | 202 מ"ג |
אבץ | 1.02 מ"ג |
חומצה פולית | 27 מק"ג |
ניאצין | 0.38 מ"ג |
ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 114 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.46 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 1.2 מ"ג |
ויטמין K | 3.63 מק"ג |
קלוריות | 380 ק"קל |
כולסטרול | 186 מ"ג |
שומן רווי | 7.37 גרם |
סוכר | 33 גרם |
שומן טראנס | 0.01 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |