עוגת שוקולד פרווה, עלית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 56 גרם |
שומן בלתי רווי | 9.74 גרם |
חלבון | 4.8 גרם |
סיבים | 1.8 גרם |
שומן | 17 גרם |
סידן | 16.9 מ"ג |
נחושת | 0.17 מ"ג |
ברזל | 1.04 מ"ג |
מגנזיום | 24 מ"ג |
זרחן | 82 מ"ג |
אשגלן | 98 מ"ג |
נתרן | 247 מ"ג |
אבץ | 0.6 מ"ג |
חומצה פולית | 14.6 מק"ג |
ניאצין | 0.48 מ"ג |
ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 16.6 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.12 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.5 מ"ג |
ויטמין K | 30 מק"ג |
קלוריות | 390 ק"קל |
כולסטרול | 51 מ"ג |
שומן רווי | 7.2 גרם |
סוכר | 29 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |