עוגה בחושה, לבנה עם יוגורט ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 57 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.46 גרם |
| חלבון | 6.8 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 13.1 גרם |
| סידן | 59 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.77 מ"ג |
| מגנזיום | 12.8 מ"ג |
| זרחן | 115 מ"ג |
| אשגלן | 98 מ"ג |
| נתרן | 176 מ"ג |
| אבץ | 0.6 מ"ג |
| חומצה פולית | 18 מק"ג |
| ניאצין | 0.47 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 24 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.23 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
| ויטמין C | 0.3 מ"ג |
| ויטמין E | 2.1 מ"ג |
| ויטמין K | 7.74 מק"ג |
| קלוריות | 376 ק"קל |
| כולסטרול | 64 מ"ג |
| שומן רווי | 1.72 גרם |
| סוכר | 30 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |