שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, נתרן, סיבים, סוכר, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות31 גרם
שומן בלתי רווי2.12 גרם
חלבון3.5 גרם
סיבים3.5 גרם
שומן7 גרם
סידן5.1 מ"ג
נחושת0.05 מ"ג
ברזל2.53 מ"ג
מגנזיום24 מ"ג
זרחן66 מ"ג
אשגלן214 מ"ג
נתרן400 מ"ג
אבץ0.5 מ"ג
חומצה פולית29 מק"ג
ניאצין1.32 מ"ג
ריבופלבין0.05 מ"ג
תיאמין0.07 מ"ג
ויטמין A7.1 מק"ג
ויטמין B120.43 מק"ג
ויטמין B60.11 מ"ג
ויטמין C5.8 מ"ג
ויטמין E1.2 מ"ג
ויטמין K5.11 מק"ג
קלוריות199 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.77 גרם
סוכר13.8 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם