פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, סוכר, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין K
פחמימות | 44 גרם |
שומן בלתי רווי | 2.79 גרם |
חלבון | 2.4 גרם |
סיבים | 1.2 גרם |
שומן | 6.4 גרם |
סידן | 13.1 מ"ג |
נחושת | 0.07 מ"ג |
ברזל | 1.02 מ"ג |
מגנזיום | 7.9 מ"ג |
זרחן | 30 מ"ג |
אשגלן | 76 מ"ג |
נתרן | 158 מ"ג |
אבץ | 0.2 מ"ג |
חומצה פולית | 7.9 מק"ג |
ניאצין | 0.32 מ"ג |
ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 22 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.02 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
ויטמין C | 1.6 מ"ג |
ויטמין E | 0.6 מ"ג |
ויטמין K | 8.96 מק"ג |
קלוריות | 246 ק"קל |
כולסטרול | 13.6 מ"ג |
שומן רווי | 1.98 גרם |
סוכר | 29 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |