חטיף מתוק, במבה מתוקה, אסם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, שומן רווי, סוכר, ויטמין K
| פחמימות | 81 גרם |
| שומן בלתי רווי | 6.55 גרם |
| חלבון | 3.4 גרם |
| סיבים | 2.9 גרם |
| שומן | 11.3 גרם |
| סידן | 5.8 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.43 מ"ג |
| מגנזיום | 7.4 מ"ג |
| זרחן | 22 מ"ג |
| אשגלן | 40 מ"ג |
| נתרן | 22 מ"ג |
| אבץ | 0.14 מ"ג |
| חומצה פולית | 15.6 מק"ג |
| ניאצין | 0.94 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1 מ"ג |
| ויטמין K | 18.7 מק"ג |
| קלוריות | 437 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 4.9 גרם |
| סוכר | 40 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |