עוגיות שושני קצף על בסיס מרגרינה, ביתיות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין K
פחמימות | 53 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.52 גרם |
חלבון | 5.7 גרם |
סיבים | 1 גרם |
שומן | 16.9 גרם |
סידן | 27 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.56 מ"ג |
מגנזיום | 10.3 מ"ג |
זרחן | 87 מ"ג |
אשגלן | 77 מ"ג |
נתרן | 70 מ"ג |
אבץ | 0.43 מ"ג |
חומצה פולית | 16.4 מק"ג |
ניאצין | 0.44 מ"ג |
ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 29 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.14 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 1 מ"ג |
ויטמין K | 9.21 מק"ג |
קלוריות | 391 ק"קל |
כולסטרול | 56 מ"ג |
שומן רווי | 7.65 גרם |
סוכר | 25 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |