אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי פרג - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, סידן, פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 50 גרם |
| שומן בלתי רווי | 9.51 גרם |
| חלבון | 6.1 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 18.9 גרם |
| סידן | 147 מ"ג |
| נחושת | 0.23 מ"ג |
| ברזל | 1.6 מ"ג |
| מגנזיום | 46 מ"ג |
| זרחן | 155 מ"ג |
| אשגלן | 125 מ"ג |
| נתרן | 195 מ"ג |
| אבץ | 1.19 מ"ג |
| חומצה פולית | 22 מק"ג |
| ניאצין | 0.54 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.13 מ"ג |
| ויטמין A | 11.7 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.08 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 0.2 מ"ג |
| ויטמין E | 1.3 מ"ג |
| ויטמין K | 18.6 מק"ג |
| קלוריות | 402 ק"קל |
| כולסטרול | 37 מ"ג |
| שומן רווי | 5.27 גרם |
| סוכר | 23 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0.6 גרם |