עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 60 גרם |
שומן בלתי רווי | 7.27 גרם |
חלבון | 4.8 גרם |
סיבים | 1.2 גרם |
שומן | 15.8 גרם |
סידן | 25 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.68 מ"ג |
מגנזיום | 10.1 מ"ג |
זרחן | 71 מ"ג |
אשגלן | 65 מ"ג |
נתרן | 248 מ"ג |
אבץ | 0.37 מ"ג |
חומצה פולית | 14.1 מק"ג |
ניאצין | 0.47 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 10.4 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.06 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 1.7 מ"ג |
ויטמין E | 1.2 מ"ג |
ויטמין K | 21 מק"ג |
קלוריות | 405 ק"קל |
כולסטרול | 26 מ"ג |
שומן רווי | 5.11 גרם |
סוכר | 28 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |