ופל מצופה שוקולד, שופרסל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, ברזל, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין E
פחמימות | 48 גרם |
שומן בלתי רווי | 9.36 גרם |
חלבון | 5 גרם |
סיבים | 2.3 גרם |
שומן | 32 גרם |
סידן | 22 מ"ג |
נחושת | 0.32 מ"ג |
ברזל | 2.8 מ"ג |
מגנזיום | 37 מ"ג |
זרחן | 92 מ"ג |
אשגלן | 147 מ"ג |
נתרן | 82 מ"ג |
אבץ | 0.76 מ"ג |
חומצה פולית | 5.6 מק"ג |
ניאצין | 2 מ"ג |
ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
תיאמין | 0.14 מ"ג |
ויטמין A | 6.8 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.06 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.6 מ"ג |
ויטמין K | 5.41 מק"ג |
קלוריות | 500 ק"קל |
כולסטרול | 10 מ"ג |
שומן רווי | 16 גרם |
סוכר | 30 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |