אגוזים/שקדים בציפוי שוקולד, ורד הגליל, שקדיה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, ריבופלבין, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E

פחמימות47 גרם
שומן בלתי רווי3.22 גרם
חלבון7.1 גרם
סיבים4.2 גרם
שומן37 גרם
סידן206 מ"ג
נחושת0.39 מ"ג
ברזל1.5 מ"ג
מגנזיום83 מ"ג
זרחן243 מ"ג
אשגלן409 מ"ג
נתרן77 מ"ג
אבץ1.23 מ"ג
חומצה פולית12.9 מק"ג
ניאצין0.68 מ"ג
ריבופלבין0.4 מ"ג
תיאמין0.06 מ"ג
ויטמין A56 מק"ג
ויטמין B120.62 מק"ג
ויטמין B60.04 מ"ג
ויטמין C0.2 מ"ג
ויטמין E3.3 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות546 ק"קל
כולסטרול20 מ"ג
שומן רווי18.9 גרם
סוכר35 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם