עוגיות רחת לוקום עם חמאה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C
פחמימות | 56 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.81 גרם |
חלבון | 5.4 גרם |
סיבים | 1.1 גרם |
שומן | 14 גרם |
סידן | 37 מ"ג |
נחושת | 0.1 מ"ג |
ברזל | 0.65 מ"ג |
מגנזיום | 12.6 מ"ג |
זרחן | 94 מ"ג |
אשגלן | 79 מ"ג |
נתרן | 187 מ"ג |
אבץ | 0.46 מ"ג |
חומצה פולית | 14.9 מק"ג |
ניאצין | 0.52 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.08 מ"ג |
ויטמין A | 120 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.11 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 1.9 מ"ג |
ויטמין E | 0.5 מ"ג |
ויטמין K | 1.26 מק"ג |
קלוריות | 372 ק"קל |
כולסטרול | 72 מ"ג |
שומן רווי | 7.99 גרם |
סוכר | 17.2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |