עוגיות גרנולה, עם שוקולד, מן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, ברזל, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין E
פחמימות | 66 גרם |
שומן בלתי רווי | 2.1 גרם |
חלבון | 8.5 גרם |
סיבים | 5.2 גרם |
שומן | 19.1 גרם |
סידן | 18.3 מ"ג |
נחושת | 0.16 מ"ג |
ברזל | 2.67 מ"ג |
מגנזיום | 43 מ"ג |
זרחן | 136 מ"ג |
אשגלן | 131 מ"ג |
נתרן | 186 מ"ג |
אבץ | 1.14 מ"ג |
חומצה פולית | 17.1 מק"ג |
ניאצין | 1 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.14 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 2.6 מ"ג |
ויטמין K | 1.85 מק"ג |
קלוריות | 466 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 8.8 גרם |
סוכר | 22 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |