עוגיות גרנולה, עם שוקולד, מן - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, ברזל, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין E

פחמימות66 גרם
שומן בלתי רווי2.1 גרם
חלבון8.5 גרם
סיבים5.2 גרם
שומן19.1 גרם
סידן18.3 מ"ג
נחושת0.16 מ"ג
ברזל2.67 מ"ג
מגנזיום43 מ"ג
זרחן136 מ"ג
אשגלן131 מ"ג
נתרן186 מ"ג
אבץ1.14 מ"ג
חומצה פולית17.1 מק"ג
ניאצין1 מ"ג
ריבופלבין0.04 מ"ג
תיאמין0.14 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.05 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E2.6 מ"ג
ויטמין K1.85 מק"ג
קלוריות466 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי8.8 גרם
סוכר22 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם