לחם אחיד מטוגן בשמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, חומצה פולית, חלבון, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 29 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.41 גרם |
| חלבון | 8.7 גרם |
| סיבים | 2.4 גרם |
| שומן | 13.5 גרם |
| סידן | 41 מ"ג |
| נחושת | 0.09 מ"ג |
| ברזל | 0.94 מ"ג |
| מגנזיום | 15.7 מ"ג |
| זרחן | 120 מ"ג |
| אשגלן | 123 מ"ג |
| נתרן | 278 מ"ג |
| אבץ | 0.83 מ"ג |
| חומצה פולית | 74 מק"ג |
| ניאצין | 1.45 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
| תיאמין | 0.31 מ"ג |
| ויטמין A | 35 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.29 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 2 מ"ג |
| ויטמין K | 8.06 מק"ג |
| קלוריות | 271 ק"קל |
| כולסטרול | 85 מ"ג |
| שומן רווי | 2.08 גרם |
| סוכר | 2.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |