לביבות תירס בשמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 33 גרם |
שומן בלתי רווי | 7.82 גרם |
חלבון | 7.7 גרם |
סיבים | 2.7 גרם |
שומן | 15.2 גרם |
סידן | 47 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 1.14 מ"ג |
מגנזיום | 31 מ"ג |
זרחן | 171 מ"ג |
אשגלן | 234 מ"ג |
נתרן | 870 מ"ג |
אבץ | 0.99 מ"ג |
חומצה פולית | 43 מק"ג |
ניאצין | 1.42 מ"ג |
ריבופלבין | 0.12 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 40 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.21 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.12 מ"ג |
ויטמין C | 2.6 מ"ג |
ויטמין E | 1.3 מ"ג |
ויטמין K | 23 מק"ג |
קלוריות | 302 ק"קל |
כולסטרול | 89 מ"ג |
שומן רווי | 2.77 גרם |
סוכר | 2.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |