קמח אורז, לבן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, ניאצין, סוכר, ויטמין B6
| פחמימות | 78 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| חלבון | 5.9 גרם |
| סיבים | 2.4 גרם |
| שומן | 1.4 גרם |
| סידן | 10 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 0.35 מ"ג |
| מגנזיום | 35 מ"ג |
| זרחן | 98 מ"ג |
| אשגלן | 76 מ"ג |
| נתרן | 0 מ"ג |
| אבץ | 0.8 מ"ג |
| חומצה פולית | 4 מק"ג |
| ניאצין | 2.59 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.14 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.44 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 366 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.39 גרם |
| סוכר | 10.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |