בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 54 גרם |
שומן בלתי רווי | 7.49 גרם |
חלבון | 5.8 גרם |
סיבים | 1.4 גרם |
שומן | 16.6 גרם |
סידן | 14.6 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.7 מ"ג |
מגנזיום | 12.1 מ"ג |
זרחן | 68 מ"ג |
אשגלן | 58 מ"ג |
נתרן | 351 מ"ג |
אבץ | 0.44 מ"ג |
חומצה פולית | 15.7 מק"ג |
ניאצין | 0.63 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 12.1 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.06 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.2 מ"ג |
ויטמין K | 21 מק"ג |
קלוריות | 396 ק"קל |
כולסטרול | 39 מ"ג |
שומן רווי | 5.36 גרם |
סוכר | 16.9 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |