עוגיות יבשות, קמיש שקדים, אנג'ל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 53 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.08 גרם |
חלבון | 9 גרם |
סיבים | 2.1 גרם |
שומן | 17 גרם |
סידן | 34 מ"ג |
נחושת | 0.15 מ"ג |
ברזל | 1.13 מ"ג |
מגנזיום | 29 מ"ג |
זרחן | 116 מ"ג |
אשגלן | 141 מ"ג |
נתרן | 60 מ"ג |
אבץ | 0.74 מ"ג |
חומצה פולית | 22 מק"ג |
ניאצין | 0.84 מ"ג |
ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
תיאמין | 0.07 מ"ג |
ויטמין A | 21 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.15 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 2.5 מ"ג |
ויטמין K | 11.3 מק"ג |
קלוריות | 403 ק"קל |
כולסטרול | 201 מ"ג |
שומן רווי | 6.8 גרם |
סוכר | 19 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |