כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, חלבון, ויטמין A, ויטמין B12

פחמימות47 גרם
שומן בלתי רווי0.76 גרם
חלבון9.3 גרם
סיבים1.7 גרם
שומן3.4 גרם
סידן27 מ"ג
נחושת0.11 מ"ג
ברזל1.15 מ"ג
מגנזיום16.9 מ"ג
זרחן118 מ"ג
אשגלן95 מ"ג
נתרן336 מ"ג
אבץ0.76 מ"ג
חומצה פולית29 מק"ג
ניאצין0.81 מ"ג
ריבופלבין0.09 מ"ג
תיאמין0.08 מ"ג
ויטמין A37 מק"ג
ויטמין B120.23 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.3 מ"ג
ויטמין K0.27 מק"ג
קלוריות270 ק"קל
כולסטרול111 מ"ג
שומן רווי1.05 גרם
סוכר0.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם