דובדבנים, חמוצים, אדומים, טריים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K
פחמימות | 10.6 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.09 גרם |
חלבון | 1 גרם |
סיבים | 1.6 גרם |
שומן | 0.3 גרם |
סידן | 16 מ"ג |
נחושת | 0.1 מ"ג |
ברזל | 0.32 מ"ג |
מגנזיום | 9 מ"ג |
זרחן | 15 מ"ג |
אשגלן | 173 מ"ג |
נתרן | 3 מ"ג |
אבץ | 0.1 מ"ג |
חומצה פולית | 8 מק"ג |
ניאצין | 0.4 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 64 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 10 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 2.1 מק"ג |
קלוריות | 50 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.07 גרם |
סוכר | 8.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |