דובדבנים, חמוצים, אדומים, טריים - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K

פחמימות10.6 גרם
שומן בלתי רווי0.09 גרם
חלבון1 גרם
סיבים1.6 גרם
שומן0.3 גרם
סידן16 מ"ג
נחושת0.1 מ"ג
ברזל0.32 מ"ג
מגנזיום9 מ"ג
זרחן15 מ"ג
אשגלן173 מ"ג
נתרן3 מ"ג
אבץ0.1 מ"ג
חומצה פולית8 מק"ג
ניאצין0.4 מ"ג
ריבופלבין0.04 מ"ג
תיאמין0.03 מ"ג
ויטמין A64 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.04 מ"ג
ויטמין C10 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K2.1 מק"ג
קלוריות50 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.07 גרם
סוכר8.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם