לביבות תפוחי אדמה במילוי בשר, חמים וטעים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ניאצין, אשגלן, חלבון, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 31 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.15 גרם |
חלבון | 5.3 גרם |
סיבים | 1.7 גרם |
שומן | 2.6 גרם |
סידן | 14.9 מ"ג |
נחושת | 0.15 מ"ג |
ברזל | 0.75 מ"ג |
מגנזיום | 20 מ"ג |
זרחן | 72 מ"ג |
אשגלן | 264 מ"ג |
נתרן | 490 מ"ג |
אבץ | 0.91 מ"ג |
חומצה פולית | 15.5 מק"ג |
ניאצין | 1.51 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.09 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.24 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.22 מ"ג |
ויטמין C | 4.9 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 167 ק"קל |
כולסטרול | 8.1 מ"ג |
שומן רווי | 0.65 גרם |
סוכר | 0.9 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |