אטריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, ברזל, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות28 גרם
שומן בלתי רווי0.74 גרם
חלבון5.6 גרם
סיבים1.9 גרם
שומן2.4 גרם
סידן12.6 מ"ג
נחושת0.13 מ"ג
ברזל1.44 מ"ג
מגנזיום21 מ"ג
זרחן62 מ"ג
אשגלן140 מ"ג
נתרן280 מ"ג
אבץ0.53 מ"ג
חומצה פולית8.2 מק"ג
ניאצין1.81 מ"ג
ריבופלבין0.14 מ"ג
תיאמין0.3 מ"ג
ויטמין A12.4 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C2.4 מ"ג
ויטמין E1 מ"ג
ויטמין K2.95 מק"ג
קלוריות167 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.27 גרם
סוכר1.9 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם