עגבניות, טריות, מבושלות, עם מלח - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 8.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.79 גרם |
| חלבון | 1.7 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 1.8 גרם |
| סידן | 23 מ"ג |
| נחושת | 0.09 מ"ג |
| ברזל | 0.96 מ"ג |
| מגנזיום | 12 מ"ג |
| זרחן | 38 מ"ג |
| אשגלן | 233 מ"ג |
| נתרן | 261 מ"ג |
| אבץ | 0.23 מ"ג |
| חומצה פולית | 14 מק"ג |
| ניאצין | 0.86 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
| תיאמין | 0.08 מ"ג |
| ויטמין A | 42 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.28 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.17 מ"ג |
| ויטמין C | 21 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 6.2 מק"ג |
| קלוריות | 59 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.37 גרם |
| סוכר | 4.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |