סלט עגבניות מבושלות עם פלפל חריף ושמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 7.4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.31 גרם |
| חלבון | 2.2 גרם |
| סיבים | 2.5 גרם |
| שומן | 5.8 גרם |
| סידן | 23 מ"ג |
| נחושת | 0.16 מ"ג |
| ברזל | 0.89 מ"ג |
| מגנזיום | 28 מ"ג |
| זרחן | 57 מ"ג |
| אשגלן | 517 מ"ג |
| נתרן | 429 מ"ג |
| אבץ | 0.39 מ"ג |
| חומצה פולית | 32 מק"ג |
| ניאצין | 1.4 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.09 מ"ג |
| ויטמין A | 84 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.27 מ"ג |
| ויטמין C | 95 מ"ג |
| ויטמין E | 1.6 מ"ג |
| ויטמין K | 28 מק"ג |
| קלוריות | 93 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.9 גרם |
| סוכר | 6.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |