סלט לפת, גזר, סלרי, פלפל אדום, מיץ לימון ושמן זית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 4.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.38 גרם |
| חלבון | 0.8 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 3.2 גרם |
| סידן | 27 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 0.3 מ"ג |
| מגנזיום | 10.7 מ"ג |
| זרחן | 26 מ"ג |
| אשגלן | 222 מ"ג |
| נתרן | 228 מ"ג |
| אבץ | 0.21 מ"ג |
| חומצה פולית | 25 מק"ג |
| ניאצין | 0.55 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 172 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.12 מ"ג |
| ויטמין C | 32 מ"ג |
| ויטמין E | 0.9 מ"ג |
| ויטמין K | 11.7 מק"ג |
| קלוריות | 53 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.44 גרם |
| סוכר | 3.4 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |