עגבניות מרוסקות Puree - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות7.1 גרם
שומן בלתי רווי0.09 גרם
חלבון1.6 גרם
סיבים1.9 גרם
שומן0.2 גרם
סידן18 מ"ג
נחושת0.29 מ"ג
ברזל1.78 מ"ג
מגנזיום23 מ"ג
זרחן40 מ"ג
אשגלן439 מ"ג
נתרן28 מ"ג
אבץ0.36 מ"ג
חומצה פולית11 מק"ג
ניאצין1.47 מ"ג
ריבופלבין0.08 מ"ג
תיאמין0.03 מ"ג
ויטמין A26 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.13 מ"ג
ויטמין C10.6 מ"ג
ויטמין E2 מ"ג
ויטמין K3.4 מק"ג
קלוריות38 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.03 גרם
סוכר4.8 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם