רוטב פטריות משומרות עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 4.6 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.14 גרם |
חלבון | 1.3 גרם |
סיבים | 1.5 גרם |
שומן | 4 גרם |
סידן | 13.5 מ"ג |
נחושת | 0.12 מ"ג |
ברזל | 0.42 מ"ג |
מגנזיום | 10.6 מ"ג |
זרחן | 38 מ"ג |
אשגלן | 92 מ"ג |
נתרן | 339 מ"ג |
אבץ | 0.38 מ"ג |
חומצה פולית | 9 מק"ג |
ניאצין | 0.76 מ"ג |
ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 1.6 מ"ג |
ויטמין E | 0.7 מ"ג |
ויטמין K | 2.82 מק"ג |
קלוריות | 62 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.31 גרם |
סוכר | 2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |