ממרח ריבת חלב, גלעם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
| פחמימות | 59 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| חלבון | 6.5 גרם |
| סיבים | 0.9 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| סידן | 52 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.2 מ"ג |
| מגנזיום | 6.9 מ"ג |
| זרחן | 47 מ"ג |
| אשגלן | 83 מ"ג |
| נתרן | 128 מ"ג |
| אבץ | 0.19 מ"ג |
| חומצה פולית | 2 מק"ג |
| ניאצין | 0.04 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 1,350 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.09 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.01 מ"ג |
| ויטמין C | 0.3 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 308 ק"קל |
| כולסטרול | 50 מ"ג |
| שומן רווי | 0 גרם |
| סוכר | 59 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |